夏季东北旅游注意事项

一、衣ub8优游登录方面　　

1、衣服以宽松、休闲ub8优游登录为佳尽量穿浅色服ub8优游登录，旅游时应穿白色、浅色或素色衣服；最ub8优游登录ub8优游登录ub8优游登录袖衣服.　　

2、外出时最ub8优游登录戴一顶遮阳帽或使用防晒伞；　　

3、鞋最ub8优游登录不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程。

二、保健ub8优游登录识　　

1、防晒：阳光ub8优游登录含ub8优游登录大量的紫外线，野外活动要涂防晒油，带戴上遮阳帽和墨镜。 　　

2、饮水：夏季户外ub8优游登录出汗多，必须及时补充水分，需带些清凉饮料、矿泉水。　　

3、ub8优游登录暑：症状ub8优游登录头痛、头昏、耳鸣、恶心、呕吐、烦躁不安，严重者出现痉挛，呼吸及心脏功能障碍。在预防　　上，应尽量避免在烈日下活动，带上遮阳帽和墨镜。一旦发生ub8优游登录暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下休息，给病　　人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头部和颈部，让病人服些仁丹或十滴水，如病人昏倒，可用手指掐压病人的　　人ub8优游登录穴或针刺双手十指指尖的十萱穴位，然后送往附近的医院治疗。　　

4、过敏症：夏天各种植物生ub8优游登录茂盛，人们穿衣较少，旅游ub8优游登录发生皮肤过敏，应随身携带一些口服扑尔敏或息斯　　敏等药品。　　

5、预防感冒：夏季，东北地区早晚温差较大，因此外出时要穿件外套、如果觉得酒店房间较热，可开窗子冷却　　一下，但不宜过久开窗，而且睡觉时一定要关上，以免感冒。

三、安全ub8优游登录识　　

1、坐船或在海、ub8优游登录、河、湖、溪边旅游，要听从ub8优游登录作人员指挥，不要擅自下水游泳。　　

2、外出旅游时，特别是去山川和ub8优游登录、河、湖、溪边旅游，注意不要穿凉鞋登山和在草丛ub8优游登录行走；要随身携带　　含ub8优游登录驱虫ub8优游登录分的药品，如风油精、万金油等。结合自己身体情况带ub8优游登录随身必备药品；　　

3、小心保管ub8优游登录现金以及贵重物品，游览时最ub8优游登录不要带在身上大量的钱物，更不要配戴贵重的首饰，以免遗失。　　

4、不要随陌生人或单独外出去酒店以外的娱乐场所消遣。　　

5、护照、现金、信用卡等贵重物品不可放在外套口袋里，要放在腰包或夹克衣袋里随身携带。

四、东北特产　　

俄罗斯ub8优游登录：紫金手饰、望远镜、木套娃、琥珀制品、水晶制品、孔雀石、俄罗斯军表、瑞士手表、法国水、 　　

意大利皮具以及鱼子酱、巧克力、伏特加酒等。 　　

东北特产：人参、鹿茸、熊胆粉、雪蛤油、木耳、蘑菇、猴头、红肠、酒糖。